Die Fähigkeit, sich im Kontakt zum Gegenüber von diesem innerlich abzugrenzen, das heisst, gleichzeitig sich selber und den anderen zu spüren ist unterschiedlich ausgeprägt. Sie gehört zu unserer "Grundausstattung" dazu, ist für die Autonomie-Entwicklung zentral bedeutsam. Diese Fähigkeit - wie auch die Autonomie-Entwicklung - kann blockiert werden durch frühe traumatische Erfahrungen: Verlust einer Bezugsperson, Erfahrung von Gewalt.
Im Autonomie-Fragebogen wird diese Fähigkeit unter A abgefragt. Daraus kann ein Punktwert errechnet werden.
Eine andere Möglichkeit, die Abgrenzung quantitativ zu messen, besteht in folgendem Experiment:
Der Probant steht in möglichst großem Abstand einer anderen Person gegenüber. Er schliesst zunächst die Augen, versucht, sich selber zu spüren, d.h. die Fußsohlen zu spüren, die Atmung zu spüren.
Dann öffnet er die Augen und geht langsam, Schritt für Schritt, auf sein Gegenüber zu, bis er sich selber nicht mehr spüren kann.
Dieser Abstand, bei dem er mehr das Gegenüber, als sich selber wahrnimmt, korreliert mit seiner Abgrenzungsfähigkeit. Je geringer der Abstand, umso größer seine (innere) Abgrenzungsfähigkeit.
In der letzten Ausbildungsgruppe habe ich das getestet und die erhobenen Werte mit der Punktzahl im Abgrenzungsfragebogen in einem Koordinatensystem in Bezug gesetzt. Es entstand leider nicht eine Linie, sondern ein breiter Punkteschwarm, der nur andeutungsweise die zu vermutende Linie umhüllte.
(Als Arzt bin ich naturwissenschaftlich ausgerichtet und habe Freude am Beobachten, Experimentieren und Messen.)
Dies Experiment kann jeder Therapeut mit seinem Klienten - oder selber mit einem Partner - ausführen. Die Erfahrung ist sehr eindrücklich.
Ich erinnere eine - massiv traumatisierte - Klientin, die bei bereits 9m Abstand zu mir sich selber nicht mehr spürte! Sie war erwerbsunfähig. Bei einem Versuch, als Verkäuferin in einer Bäckerei etwas zu zu verdienen, "erfasste" sie sofort die ganze Problematik des Betriebes, so als wäre es ihre Aufgabe, das zu lösen, und sagte erleichtert wieder ab!
Nähe und Augenkontakt
Es wäre zu untersuchen, ob dies Phänomen auch mit geschlossenen Augen auftritt.
Mir selbst gelingt es mit geschlossenen Augen viel besser, bei mir zu bleiben - das haben schon einige beim Aufstellen bemerkt. Merkwürdigerweise kann ich mich auch im Dunklen besser in einem - mir bekannten - Raum orientieren, wenn ich die Augen schliesse!

Ich freue mich über eure Mitteilungen!